Voksen letøvet/lavt vand*
Et tilbud til voksne svømmere, der evt. har gået på begynderhold og kan svømme lidt, men mangler det sidste for at kunne deltage på et af vores voksen motions hold.
Her arbejdes der videre på at forbedre teknikkerne, vejrtrækningen og kunne svømme længere uden at stoppe.
For at tilmelde dig dette hold skal du:
- Være over 18 år
- Kunne svømme genkendelig crawl og rygcrawl 12,5m
- Have lyst til at udvikle dine tekniske færdigheder i alle stilarter
På holdet arbejder vi med:
- Forståelse af egen krop i vandet
- En sikker crawl, rygcrawl og brystsvømning med vejrtrækning
- Kendskab til butterfly
- Vendinger
- Undervandssvømning
Undervisningen er 40min
Lokation | Gladsaxe svømmehal, lavt vand | Gladsaxe svømmehal, lavt vand |
*) Vanddybde | 120cm | 150cm |
Voksen letøvet | #5201 | #5202 |
Forbehold
GSC forbeholder sig ret til at lukke/ændre et hold, hvis der er færre end 5 tilmeldte. Holdene vil blive gjort op i løbet af september. Hvis der er for få deltagere, vil du blive tilbudt et andet hold på samme niveau eller pengene retur.
Oversæt