Voksen Vandtilvænning/lavt vand 

Holdet er for dig der endnu ikke er fortrolig med vand, men som gerne vil blive det. Undervisningen bliver tilrettelagt efter den enkeltes behov og færdigheder og har til formål at opbygge tryghed i vandet, så den egentlige svømmeundervisning kan påbegyndes på Voksen begynder holdet.

For at tilmelde dig dette hold skal du: 

• Være over 18 år 
• Være utryg ved at få hovedet under vand og lægge dig på maven og ryggen i vandet. 

På holdet arbejder vi med:

• Komme sikkert i og op ad vandet 
• Være tryg ved at få hovedet under vand
• Flyde på maven og ryggen 
• Bevæge sig i vandet med og uden flydemiddel 

I løbet af sæsonen vil det være muligt at rykke på voksen begynder, når du er klar til det.

Undervisningen er 40min

Forbehold